自分史

【11/21（土）開催｜東京会場：東京駅徒歩2分】 自分史を活かすための知識とスキルを半日で学べる 「自分史活用アドバイザー認定講座」を開催します。 今回は、講座の概要と参加メリットを改めてご案内いたします。 【対象となる方】 ◇研修・キャリア支援の現場で自分史を活かしたい方 ◇ライティング・編集・制作に携わる方 ◇終活・保険・士業など、人の人生に寄り添う仕事の方 ◇生涯学習や地域活動の場づくりに関わる方 ◇自分史の作成や活用に関心のある方 【受講者の声より】 「自分のことなのに、ここまで発見があるとは思わなかった」 「事例やエピソードが豊富で理解が深まった」 「自分史の“のびしろ”を強く感じた」 講師は、自分史活用マスターでありキャリア支援にも長く携わる小矢野正夫が担当します。 ◆「自分史活用アドバイザー」は、一般社団法人自分史活用推進協議会が認定する名称独占資格です。 ＜自分史活用アドバイザーとは（協議会HP↓）＞ 　https://jibun-shi.org/ninteishikaku/about-advisor/ ◆今年最後の開催の認定講

今年最後の開催となる自分史活用アドバイザー認定講座（会場コース）のご案内です。 ■日時 11月21日（土）11:30～17:00 毎回、さまざまな背景を持つ受講者の皆さまとの出会いと、新たな自分史活用アドバイザーの誕生に立ち会えることを、講師としても楽しみにしています。 資格を取得して活躍の場を広げませんか？ 自分史に関心をお持ちの方のご参加をお待ちしています。 ＜自分史活用アドバイザーとは＞ https://jibun-shi.org/ninteishikaku/about-advisor/ 【お申込み・自分史活用推進協議会HP）】https://jibun-shi.org/ninteishikaku/ja-kaijo/

ひばりが丘公民館主催の講座「アクティブシニアのライフスタイルを考える～自分史づくりで自分らしさ再発見～」（全5回）にて、講師を務めさせていただくことになりました。 　今年5月の終わりに、公民館のご担当者から「高齢者の課題を考える講座」として自分史を取り上げたいとお話をいただいたのがきっかけです。 　 最初の打ち合わせ時、ご担当者が社会教育・生涯学習分野の文献や自分史関連の本を何冊も読了された上で熱い想いを持って臨んでくださったことに大変感銘を受けました。 　本講座は、自分史を「学ぶ・作る・発表する・共有する」というワークを通じて、これまでの人生を振り返り、「これから」を自分らしく生きるヒントを得ていただく2ヶ月間のプログラムです。（第4回は保健師さんによるACP／アドバンス・ケア・プランニング講座を実施します） 「上手な文章が書けるか心配」「大層な人生経験なんてない…」「自分史？？」と思われる方にこそ、これまでの歩みを温かく照らし直す心地よい時間を感じていただければと思っています。 　西東京市の公式ホームページにも掲載され、いよいよ募集が始まりま

西東京市図書館での初回講座から始まり、八洲学園大学、文京区、練馬区、昭島市公民館など、これまで各地で市民向けの自分史入門講座を担当してきました。 　一枚の写真を手がかりに記憶をたどり、物語を紡いでいく時間には、思いがけない出逢いや嬉しいハプニングが生まれることもあり、毎回楽しみながら講座を続けています。 　今回の練馬区講座では、思い出の写真を一枚使って「一枚の自分史」をつくる入門編を行います。 ご興味のある方は、ぜひご参加ください。 お申込み：練馬区立勤労福祉会館（窓口・電話） 　　　　TEL：03-3923-5511（受付 9:00〜21:00） 　【リール動画】 https://www.facebook.com/reel/2325417648198581

【リール動画】 https://www.facebook.com/share/v/1CBqT271d3/

昨年12月から半年間伴走してきた自分史が、一昨日、著者の87歳のお誕生日に完成し、200部を納品しました。著者は、昨年私が講師を務めた自分史講座（全4回）の受講者で、講座終了後に正式なご依頼をいただいた方です。 今回の自分史は、手書き原稿からのスタートでした。 “語りの呼吸”を損なわずにデータ化することは、仕上がりを大きく左右します。編集・構成、時代考証まで、半年かけて丁寧に積み重ねていきました。 年初は「年内にできれば…」というペースでしたが、ゴールデンウイーク明けから著者の中で,物語がつながり始め、制作に向けて流れが加速しました。 誕生日当日の完成・受け取りが叶い、著者からは「最高の宝物になりました」とのお言葉をいただきました。 　著者の文章は決して「上手な文章」ではありません。 しかし、嘘のない言葉が持つ力は、読み手にまっすぐ届きます。 今回の制作を通して、改めてそのことを強く感じました。 　私にとっても、この半年は多くの気づきと元気をいただいた時間でした。 自分史制作は、人生の物語を一緒に紡ぐ仕事だと、あらためて実感しています。

【半日で資格取得！あなたの専門性に「自分史」をひと匙加えませんか？】 8月22日（土）に開催される「自分史活用アドバイザー認定講座」（オンラインコース）にて、メイン講師を務めます。 （システムサポート講師：井出浩之さん） ◆ 今の活動に「自分史」を掛け合わせ、深みと広がりを： 講師・キャリコン・ライター・士業・生涯学習など、ご自身の今のビジネスや活動に「自分史」の視点を取り入れることで、クライアントや地域との関わり方の可能性が広がります。 ※「自分史活用アドバイザー」は一般社団法人自分史活用推進協議会が認定する名称独占資格です。 ◆ リアルタイムの双方向オンライン講座（Zoom）： 一方通行の講義ではなく、【講義 ➔ ワーク ➔ フィードバック】をリアルタイムで回す対話重視のスタイル。「自分史の活かし方を体系的に学びたい」「新しい強みを手に入れて活躍の場を広げたい」そんな方に相応しいカリキュラムを、少人数制で丁寧にサポートします。 ◆ 全国どこからでも参加可能 半日で資格取得 移動時間ゼロ： オンライン（Zoom）形式なので全国どこからで

早稲田大学エクステンションセンター（夏講座）で講師を務めます。 公式Facebookページでも紹介されましたので、改めてご案内します。 https://www.facebook.com/share/p/1EF3Sdd7MU/?mibextid=wwXIfr 講座名：初めての自分史作りー記憶の箱を開き一枚の写真から紡ぐ物語 開催曜日：木曜日（13：10～14：40）〈全4回〉 開催日時：7月2日、9日、16日、30日 お申込み：会員先行受付は終了。 　　　　　一般申込受付：6月2日（火）9：30受付申込開始 早稲田大学エクステンションセンターHP (クラスコード：120612） https://www.wuext.waseda.jp/course/list/ （6月30日までの入会・講座申し込みで、入会金無料キャンペーンの特典があるようです） 「初めての自分史作り」――この機会に、ご一緒に学びませんか？ 　　ご参加お待ちしています。

早稲田大学オープンカレッジ（夏講座：7月）で、講師を務めます。 講座名：初めての自分史作りー記憶の箱を開き一枚の写真から紡ぐ物語 ≪クラスコード：120612≫ 開催曜日：木曜日（全4回） 開催日：7月2日、9日、16日、30日 シラバスURL　https://www.wuext.waseda.jp/course/detail/68253/ お申込み：会員先行受付（5月8日（金）受付開始済） 　　　　　ハガキ締切：5月15日（金）※消印有効/Web締切：5月20日（水） 　　　　　一般申込受付：6月2日（火）9：30受付開始 お申込み・お問合せ　電話（03）3208‐2248（早稲田大学エクステンションセンター） https://www.wuext.waseda.jp/ 　（↑クリック） 　自分史に関心のある方、一緒に学びませんか？ 　ご参加お待ちしております。 ★入会金無料キャンペーン中 ★早稲田オープンカレッジ　夏講座パンフレット 　（↑クリック）

【4/4（土）開催｜東京会場：東京駅徒歩2分】 自分史を活かすための知識とスキルを半日で学べる 「自分史活用アドバイザー認定講座」を開催します。 今回は、講座の概要と参加メリットを改めてご案内いたします。 【対象となる方】 ◇研修・キャリア支援の現場で自分史を活かしたい方 ◇ライティング・編集・制作に携わる方 ◇終活・保険・士業など、人の人生に寄り添う仕事の方 ◇生涯学習や地域活動の場づくりに関わる方 ◇自分史の作成や活用に関心のある方 【受講者の声より】 「 自分のことなのに、ここまで発見があるとは思わなかった 」 「事例やエピソードが豊富で理解が深まった」 「自分史の“のびしろ”を強く感じた」 講師は、自分史活用マスターでありキャリア支援にも長く携わる小矢野正夫（メイン講師）と、自分史活用アドバイザーの宮野真有（サブ講師）が担当します。 ◆「自分史活用アドバイザー」は、一般社団法人自分史活用推進協議会が認定する名称独占資格です。 ◆2026年4月・新年度、自分史活用アドバイザーとして活動の幅を広げてみませんか。 ◆今の取り組みに「 自分史」を

【4/4（土）開催｜東京会場：東京駅徒歩2分】 自分史を活かす知識とスキルを“半日で”学べる 自分史活用アドバイザー認定講座 のご案内です。 【こんな方におすすめ】 ◇研修・キャリア支援の現場で「自分史」を活かしたい方 ◇ライティング・編集・制作に携わる方 ◇終活・保険・士業など、人の人生に寄り添う仕事の方 ◇生涯学習、地域活動の場づくりに関わる方 ◇自分史の作成や活用に興味がある方 【受講者の声】 「 自分のことなのに、ここまで発見があるとは思わなかった 」 「事例やエピソードが豊富で理解が深まった」 「自分史の“のびしろ”を強く感じた」 講師は自分史活用マスター、キャリア支援にも長く携わる小矢野正夫が担当します。 ◆「自分史活用アドバイザー」は、一般社団法人自分史活用推進協議会が認定する 名称独占資格 です。 ◆2026年4月・新年度、自分史活用アドバイザーとして、ご自身の活動の幅を広げませんか。 ◆今の活動に 「自分史」を“ひと匙 ” 加えることで、関わり方に深みと広がりが生まれます。 【詳細・お申込み】 ＜自分史活用推進協議会のサイトから

自分史活用アドバイザー仲間の3名の方が4年前から運営されているYouTube「 シニアちゃんねる 」（第162回）に「出演」させていただきました。 　「忘れ得ぬ人」と題して、昨年12月30日に収録しました。27分程ですが、お時間があればご視聴ください。Barbaraさんの好リードで、予定より長く話をしてしまいました。 　★YouTubeのリンク★（↓をクリック） 「シニアちゃんねる」（第162回）：自分達史「忘れ得ぬ人」

4月4日（土）開催の「自分史活用アドバイザー認定講座」の受講者募集を開始しました。 ・自分史活用推進協議会認定「自分史活用アドバイザー」資格が取得できる講座です。 ・様々な分野で活躍する自分史活用アドバイザーが全国に二百数十名います。 ・自分史の活用について学び、「自分史活用アドバイザー」資格を取得して、活躍の場を広げませんか？ 【お申込みは自分史活用推進協議会HPで】 https://jibun-shi.org/ninteishikaku/ja-kaijo/ 　ご参加、お待ちしております。

11月29日（土）13：30～15：30、昭島市公民館主催（趣味教養講座）の「文章の書き方講座」（第2回）に登壇させていただきました。受講者は30代から80代の27名でした。 　第1回（ 田丸雅智 さん）：お話づくりを楽しもう 　　　　～短くて不思議な小説「ショートショート」を制作しよう～ 　第2回（小矢野）：初めて作る「一枚の自分史」 　　　　～「一枚の写真」をもとに自分史をつくります～ 　7月の初めに2回シリーズの講座の企画について話を伺った際、2つの講座が対照的で面白い組み合わせだと思いました。 　 「常識のヘルメット」を外す は田丸さんの言葉ですが、第1回の講座で、想像力・空想力を使って「 外へ広がる体験 」をした受講者に、第2回は「 記憶の箱 」を開けることで、回想力・想像力を使って「 内に深まる体験 」をしていただけるよう、講座を組み立てました。 　作成を終えて4名の方に、写真をスライドに投影しながら、「一枚の自分史」作品を朗読していただきましたが、感動的な内容に朗読を聞きながら涙ぐむ受講者の方もおられました。 　「...

文章の書き方講座～小説や自分史をつくってみよう～（全２回） 全２回の講座の第１回は、ショートショート作家の田丸雅智さんによる「ショートショート」創作の講座、私は第２回で、「一枚の自分史」をつくる講座を担当します。 高校時代、星新一さんのショートショートを夢中になって読みました。田丸雅智さんは「星新一の孫弟子」とも呼ばれている方ですが、全２回の講座を「ショートショート」と「一枚の自分史」ー面白い組み合わせを企画いただいたと思っています。 　お問合せ・お申込みは、昭島市公民館まで（電話：042‐544‐1407）

9月20日（土）14：00～16：00、練馬区立勤労福祉会館主催のライフプラン講座で”「自分史入門講座」～初めて作る「一枚の自分史」”をテーマに講師を務めました。 ・ 50代から90代まで、世代を超えた13名がご参加、皆さん真剣な表情で耳を傾けていただきました。...

9月7日（日）12：30～18：00、シニアライフサポーター「ニチリョク本社」様にて、自分史活用アドバイザー認定講座の講師を務めました。 　30代から60代まで、幅広い年齢層、多様なバックグランドを持つ受講者8名と共に、貴重な学びの時間を共有しました。...

★受講者募集中！ ・先日（7月9日）のNHK「クローズアップ現代」でも「自分史」が取り上げられ、大きな反響を呼びました。 ・番組では、中高年の心のモヤモヤを晴らす鍵として「書くこと」や「過去を振り返ること」が紹介され、自分史の価値が改めて注目されています。...

9 /20（土）練馬区立勤労福祉会館主催のライフプラン講座で講師を務めます。 　　～自分史入門講座：初めて作る「一枚の自分史」～ 　　同館主催の講座で「自分史」がテーマになるのは初めてとのこと、 　受講者の皆さんに自分史作りの楽しさと奥深さを体感していただければと思っていま...

７月９日（水）文京アカデミアの自分史講座（第４回）に登壇しました。 5月から隔週で開催してきた本講座も、いよいよ最終回。 今回は発表会・鑑賞会と位置づけ、参加者全員による作品朗読と相互鑑賞を行いました。 「時代の中に生きた自分」を一つの物語として語ることで、世代を超えた共感...